منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلالمجموعاتدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الأميرة لاحدث تصاميم ارواب التخرجGraduationوالاوشحه والكاباتUniforms Company in cairo
أمس في 11:53 pm من طرف jako jeko

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
أمس في 11:46 pm من طرف nanaclever

» شركات يونيفورم بمصر_مصنع يونيفورم مصانع (افرول شتوى – افرول صيفى – بدلة فنى – بالطو مهندس )
أمس في 11:18 pm من طرف nanaclever

» شركة الأميرة لليونيفورم(سرعه في التنفيذ_دقه في التصميم)Uniforms Company in Egypt
أمس في 11:14 pm من طرف jako jeko

» شركات يونيفورم بمصر_مصنع ارواب التخرج وملابس الحفلات وجميع الموديلات –ارواب للدكتوراة وارواب للماجيستير بأسعار منافسة
أمس في 10:47 pm من طرف nanaclever

» بيع وايجارارواب تخرج للاطفال والكبار_شركة يونيفورم بمصر01003358542
أمس في 10:38 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم لجميع الاقسام بجميع المجالات_شركه يونيفورم بالقاهرةUniforms Company in cairo
أمس في 9:28 pm من طرف jako jeko

» شركات يونيفورم بمصر_يونيفورم ununiform جميع الاقسام بالمستشفيات والفنادق والمصانع وشركات الامن والحراسة وارواب التخرج للجامعات
أمس في 9:25 pm من طرف nanaclever

» مصنع السلام للملابس الجاهزة والزي الموحد(تصنيع لحساب الغير)Uniforms factory in Egypt
أمس في 7:44 pm من طرف jako jeko

» مجرشة العلف من كايرو تريد وكيل شركة يمسا التركية
الخميس 23 فبراير 2017, 8:43 pm من طرف كايرو تريد

» مطابخ ( اروع شركات المطابخ شركة بلت ان 01211445057 - 22759390) polylac
الخميس 23 فبراير 2017, 7:38 pm من طرف totoko

» لوحات التحكم التايلاندية من كايرو تريد - احذرو التقليد
الأربعاء 22 فبراير 2017, 8:27 pm من طرف كايرو تريد

» مطابخ ( اروع تصميمات للمطابخ من شركة بلت ان بأسعار مميزة وجودة عالية )polylac - مطابخ بولى لاك
الأربعاء 22 فبراير 2017, 7:59 pm من طرف totoko

» دور الاعلاف فى تغذية الدواجن
الأربعاء 22 فبراير 2017, 6:13 pm من طرف كايرو تريد

» مصنع يونيفورم بالقاهرة _مصنع السلام لتصنيع الملابس لحساب الغير (01223182572)
الثلاثاء 21 فبراير 2017, 11:33 pm من طرف ناناجمس

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
 
ابو العيال
 
ابو عاصم
 
فاروق السيد سيف
 
ايمى
 
قطرى وافتخر
 
على حسن عبد العليم
 
ابوشادى
 
sheto
 
القيصر
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 506 بتاريخ الأربعاء 02 مارس 2011, 11:12 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32857 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Faycal Rahim فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 23598 مساهمة في هذا المنتدى في 10817 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
ممنوعة الحب تحميل عربى عربية مشاهدة اغراء الفيلم افلام ممنوع الافلام فساتين ذئاب مباشرة هندي فيلم الذئاب للكبار هندية هندى مسلسل مباشر امير حمام العرض أفلام
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي


شاطر | 
 

 صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Henwa
king
king





انثى عدد الرسائل : 502
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان   الثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 12:11 am






صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان

هنا نعرض عليكم أشهر 6 خرافات يرددها بعض الناس عن كيفية التغلب على العطش في رمضان.. مع تصحيح هذه الخرافات بطريقة علمية سليمة.


1- تناول كميات كافية من السوائل عالية التركيز من السكر يعمل على تروية الجسم ودفع العطش.

الحقيقة: السوائل عالية التركيز من السكر تحث الجسم على إدرار البول وزيادة الشعور بالعطش.


2- شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحمي من الشعور بالعطش أثناء الصيام.

الحقيقة: المياه الزائده عن حاجة الجسم تطردها الكلية بعد ساعات قليلة من تناولها مما يؤدي إلى قلق الصائم أثناء النوم لحاجته للذهاب إلى الحمام وهذا يسبب إرهاقا أثناء فترة النهار.

3- شرب الماء البارد جدا أو المثلج عند بداية الإفطار يروى العطش.


الحقيقة: شرب الماء المثلج عند بداية الإفطار يؤثر بشدة على المعدة حيث يقلل كفاءة الهضم ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي يحدث بعض الاضطرابات الهضمية ولهذا يجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الصائم متأنيا وليس دفعة واحدة.


4- دفع الطعام بالماء أثناء الأكل يوفر فرصة أكبر للحصول على هضم جيد:

الحقيقة: شرب الماء أثناء الأكل يعطل نزول اللعاب على الأطعمة فلا تمتزج جيدا في الفم باللعاب فيصعب هضمها ويقل انتفاع الجسم بها ولهذا ينصح الأطباء بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام إلا بنسبة قليلة جدا لتساعد على بلع الطعام.



5- شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يساعد عملية الهضم ويقمع العطش.

الحقيقة: شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يعرقل عملية الهضم ويمنع الجهاز الهضمي من إتمام مهمته على الوجه المطلوب من الجودة لأن كثرة الماء تمنع إفراز العصارة المعدية والصحيح أن يتناول الإنسان قليلا من الماء بعد الإفطار لقمع العطش.

وأنسب الأوقات لشرب كمية وافرة من الماء هو بعد الإفطار بنحو ساعتين ومن الأفضل أن يشرب الصائم كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل طوال الفترة بين الفطور والسحور وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.

6- كثرة شرب الماء تؤدي إلى السمنة:

الحقيقة: أظهرت الدراسات الحديثة أن الماء يلعب دورا مهما في تخفيف الوزن حيث يعمل على زيادة إفراز هرمون "نوردادريتالين" الذي يزيد من نشاط الجهاز العصبي ويزيد من حرق الدهون مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.



 الموضوع الأصلي : صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نانى
مشرف منتدى الالعاب





انثى عدد الرسائل : 238
العمر : 26
العمل/الترفيه : خريجه هندسه كهرباء
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان   الثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 2:00 am



هى اكيد معلومه مهمه ان شرب الماء البارد على الافطار يجعل شعيرات المعده بانقباض متولى لمده معينه



 الموضوع الأصلي : صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتدى كل العرب

Share









 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Henwa
king
king





انثى عدد الرسائل : 502
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان   الثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 3:56 am



ان شاء الله تستفيدوا من المعلومات اللى انا بقدمها لكم



 الموضوع الأصلي : صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Henoa
سوبر ستار
سوبر ستار





انثى عدد الرسائل : 465
العمر : 24
العمل/الترفيه : ملكه الحب
تاريخ التسجيل : 05/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان   الثلاثاء 07 سبتمبر 2010, 4:50 am



ميرسى ليكى



 الموضوع الأصلي : صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

صحح معلوماتك.. 6 "خرافات" للتغلب على العطش في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتــــــدى الاســلامــى الــعــام :: الخـيمة الرمضـانية والاخبار الاسلامية-
© phpBB | الحصول على منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة