منتدى كل العرب

تعارف | صداقات |سياسة | ثورات | كرة قدم | رياضة مصرية وعربية | رياضة عالمية | اسلاميات | فقة | سنة | حديث | مطبخ | ديكور | ازياء | موضة |كروشية | مكياج | رشاقة | نكت | شعر | ادب | صور | فنانات| خواطر | قضايا | بيع | شراء | ايجار | سيارات | شقق |عقارات |
 
الرئيسيةمكتبة الصورالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلالمجموعاتدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» يونيفورم_صور يونيفورم هاوس كيبنج01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 9:52 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_صور يونيفورم هاوس كيبنج01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 9:50 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_اسعار يونيفورم مطاعم01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 9:06 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_اسعار يونيفورم مطاعم01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 9:06 pm من طرف jako jeko

» شركات توريد مستلزمات فنادق01102226488 – 0233455911
اليوم في 8:48 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_لبس حارس الامن01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 8:37 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_لبس حارس الامن01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 8:17 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_شركة تصنيع يونيفورم مصانع01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 6:30 pm من طرف jako jeko

» Gown Graduationمصانع ارواب تخرج01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 5:48 pm من طرف jako jeko

» Gown Graduationمصانع ارواب تخرج01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 5:47 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_جميع انواع اليونيفورم01003358542–01200561116–0233455912
اليوم في 5:07 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_موديلات ملابس حضانه01003358542–01200561116–0233455912
أمس في 11:26 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_موديلات ملابس حضانه01003358542–01200561116–0233455912
أمس في 11:25 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_شركة توريد ملابس فندق01003358542–01200561116–0233455912
أمس في 10:48 pm من طرف jako jeko

» يونيفورم_لبس ممرضات وطاقم تمريض01003358542–01200561116–0233455912
أمس في 9:41 pm من طرف jako jeko

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
LENA
 
ابو العيال
 
ابو عاصم
 
jako jeko
 
فاروق السيد سيف
 
nanaclever
 
ايمى
 
قطرى وافتخر
 
على حسن عبد العليم
 
ابوشادى
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

jako jeko

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 506 بتاريخ الأربعاء 02 مارس 2011, 11:12 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32864 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Milad Meseha فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 26176 مساهمة في هذا المنتدى في 13373 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
تنظيف شركة مكافحة حشرات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
أثبت حــضـــــــــــورك ...أشراف ابو عاصــــــــم
مدرسة الحزن
إضحـــك مع الشـــعب المصـــرى ودمـــه الخفـــــيف الرجاء التواصل من الجميع
المقابله الثامنة....... ابو شادي معنا تحت الاضواء
مدرسة الفرح
لكل من يجد فى نفسه المقدره على الاشراف فليتقدم ..اشراف ابو عاصم
المقابلة السابعة مع الأخ ابو عاصم معنا تحت الأضواء
مدرسة حب الله
امتحانات وزارة الصحه الاماراتيه للصيادلة............
المقابله الرابعه مع الاخت ملاك العرب ايمي

شاطر | 
 

 الصلاة هامة جدا للحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاروق السيد سيف
king
king
avatar

العضو الذهــبي

مشرف المنتدى الاسلامى
ذكر عدد الرسائل : 1387
العمر : 55
العمل/الترفيه : رئيس قطاع بمصانع أعلاف بشركة خاصة
تاريخ التسجيل : 01/09/2011

مُساهمةموضوع: الصلاة هامة جدا للحامل   الثلاثاء 11 أكتوبر 2011, 5:25 am



سألت إمرأة حامل طبيبها أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى وما هي فوائد هذه التمارين؟فأجاب تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد: أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. _التغلب على عسر الهضم _رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب"‏



 الموضوع الأصلي : الصلاة هامة جدا للحامل  المصدر : منتدى كل العرب

Share

 الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الصلاة هامة جدا للحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتــــــدى الاســلامــى الــعــام :: المكتبة الاسلامية العامة-
© phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك مجانيا